МАРЬИНА РОЩА

9 подписчиков

Свежие комментарии

Пенсионеров из Марьиной рощи обучат основам ЗОЖ

Совместно с клубом “Это все ЗОЖ!” в МСЦ Марьина роща пенсионеры с легкостью могут следовать здоровому образу жизни, грамотно ухаживать за собой и правильно выполнять физические нагрузки! 

Об этом корреспонденту районной газеты сообщили в Городском клубном пространстве «Мой социальный центр в Марьиной роще».

Лидером клуба является Татьяна Сухачева. Она уже более 20 лет ведет здоровый образ жизни и находится в отличной форме! 

“Самое главное — начать! Выполнять ежедневно хотя бы минимальные физические упражнения, делать зарядку по утрам. Стараться готовить себе здоровую пищу и не переедать. И конечно же в этом деле важен положительный настрой!», — рассказали сотрудники МСЦ «Марьина роща».

Следующая встреча состоится 3 марта в 13:00 на платформе Zoom. 

Для участия необходима предварительная регистрация по телефону: 8(495)587-04-93.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх